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9个动作让你躺着就能练出马甲线!

【每天5分钟练出性感马甲线】在男性勤练人鱼线的同时,女性们也兴起了练马甲线的风潮:结实的小腹,性感的线条让人称羡。对挤挤总会有的事业线,拥有马甲线的女性呈现的体态更加诱人且具健康美。

 

 

 

 

以下9个动作,每组30次,休息30秒。妹纸们,细腰时代已成过去式,马甲线才是王道get!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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