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畸形胎、死胎,妈妈孕期只做一件事就可避免!

多数准妈妈第一次生育时都是紧张害怕的。害怕分娩的疼痛,甚至害怕生下的孩子是畸形或者是死胎从而丢掉做母亲的权利。

畸形胎、死胎,妈妈孕期只做一件事就可避免!

胎儿畸形是胎儿在妈妈肚子里发育紊乱引起的各种异常,产生的原因非常多,内因外因均有,遗传因素、基因影响、药物作用、放射影响、生活习惯等等都有引发胎儿畸形的可能。如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等。生理功能和代谢缺陷常常导致先天性智力低下,以及聋哑、致盲等异常。先天性心脏病、白血病、青光眼等也是先天畸形。严重的畸形可导致胎儿/新生儿死亡或严重残疾。

经研究发现,出现这种情况的易发人群多为年龄在35岁以上的孕妇,并且在孕早期缺乏微量元素锌,还遭受辐射。

畸形胎、死胎,妈妈孕期只做一件事就可避免!

因此,要想进胎儿的生长发育正常,健康出生,根据中医提示,妈妈只要做一件事就够了,那就是补锌!

补锌能有效促进胎儿的生长发育,避免胎儿宫内发育迟缓,减少早产儿,低体重儿或畸形儿的发生率;锌元素还能帮助孕妇顺产,通过补锌提高子宫肌收缩酶的活性,促进子宫肌收缩,减少分娩痛苦。

补锌的最好途径是食补+药补,最符合人体代谢。

食补是比较好的方式,多吃富含锌的食物,如:贝壳类海产品,如牡蛎,扇贝,鱼虾等;肉类产品,如肝;蛋类、坚果类,如花生、核桃、杏仁,、小麦、燕麦、玉米;蔬菜水果,如苹果,香蕉,桔子等,这些食物锌元素丰富,这些平时多吃,一般是不会造成缺锌的。

食疗补锌缓慢,在补锌过程中搭配新稀宝牌锌硒宝片补锌剂,每天服用对肠胃没有任何刺激,快速安全地补锌,孕妈吸收好,里面还含有能提高人体免疫力、防癌抗癌、延缓衰老作用的硒元素,这样双管齐下才能更全面的做好营养工作。

畸形胎、死胎,妈妈孕期只做一件事就可避免!

补锌良方

猪肝粥

原料大米l00克,猪肝l50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐7克,味精l.5克,料酒、淀粉、葱花、姜末各适量。

制法

1、大米、猪肝洗干净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上;

2、锅放油烧至五六成热,投入猪肝片,约1分钟炒至猪肝半熟;

3、捞出控油,另用一锅上火,放水烧开,倒入大米,再烧开后改用小火熬煮约30分钟后放入猪肝片,继续用小火煮10~20分钟,至米粒全部开花,肝片酥熟,汤汁变稠即可

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